51

Terapia dla współuzależnionych – seksoholizm.

Czas na nagranie dla współuzależnionych. Często zapomina się o nich. A to oni cierpią i potrafią czynić cuda w wygrywaniu z chorobą. Dzięki swojej współuzależnionej połówce uświadomiłem sobie, że jestem chory. Uświadomiłem sobie, że jestem uzależniony. To ona pomogła mi rozpocząć moją podróż w właściwym kierunku.

1

Masz 3 wybory.

Znajdujesz się na wspaniałej pozycji. Pomyśl, gdybyś był chory na nieuleczalnego wirusa, który zabije Cię za 23 godziny. Wybór byłby ograniczony. Ty masz 3. Możesz się poddać, walczyć lub zwyciężyć z Twoim wyzwaniem. Oddychaj spokojnie. Będzie tak jak chcesz. Jesteś odpowiedzialny. Jeśli nie, nie czytaj dalej.

Chcesz aby nazywali Cię przegranym? uległ nałogowi? Postawisz rodzinę, szacunek, pieniądze aby poczuć 30 sekundowe dawki endorfiny. 30 sekund kontra 30 lat życia? Co wybierasz?

Opowiem Ci historię. Marek od 6 roku życia objawiał skłonności do erotomani. W czasach szkolnych spędzał godzinę dziennie oddając się masturbacji. Pewnego dnia został przyłapany. Znasz to uczucie? Dlatego też zaczął ukrywać się w lepszy sposób, pomógł mu w tym komputer. W wieku 14 lat podrywał na skradzione zdjęcia starsze dojrzałe kobiety. Wszystko po to aby przeżyć niesamowite doznania płynące z odważnych fantazji. Gdy kończył lat 21 miał już 21 partnerek seksualnych. Był z tego dumny, sam rozumiesz. Koledzy widzieli w nim legendę.

Poznał Elizę, zakochał się. Miesiąc po zaręczynach został przyłapany. Ona dowiedziała się o wszystkim. Poczuła się wtedy jak nic nie warty okruch papieru. Marek zaczął ją kłamać, czując utracony grunt iluzji pod swoimi nogami. Zdradził nie tylko Elizę ale swoje szczęście, swoje zdrowie, swoje życie. Pierwszy raz zawiódł Elizę, później Magdę, Annę, Karolinę, Paulinę…

Po Paulinie nie miał już siły. Obiecał sobie, że wygra z nałogiem. Dzisiaj mijają 2 lata szczęśliwego związku Marka z Eweliną. Udało mu się. To było łatwiejsze niż myślisz.

Marek to jeden z kilku moich „pacjentów”, którzy dowiedli, że proste odkrywcze wskazówki mogą sprawić, że Twoje uzależnienie będzie jedynie złym wspomnieniem. Aby jak najwięcej osób z podobną historią mogły zmienić swoje życie. Stworzyłem „Kodeks Mnicha”.

Bonzaj,

0

Ty też Jesteś Uzależniony!

Jesteś tutaj bo Ty jesteś uzależniony! Jestem tego pewny na 100%. Możliwe, że myślisz. „Ja? Chyba Cię pojebał…” Sprawdź sam.
Większość uzależnia się wieku od 4 roku życia. Są osoby, które z czasem nie potrafią żyć bez tego. Gdy nagle ginie Twoja możliwość czerpania z uzależnienia. Tak jakby dla alkoholika nagle znikneło 100% alkoholu na świecie! Nie ma. Szok. Strach. Jak żyć bez tego? Jak żyć bez jedzenia? Da się. Jak żyć bez … ? Nie potrafisz. Czujesz silniejsze cierpienie niż ból fizyczny. Przestajesz jeść, przestajesz żyć. Dlatego szukasz substytutu w narkotykach, seksie, hazardzie, jedzeniu… Dlatego tak ważna jest „…” rodziców, przyjaciół, znajomych.

Od wieków, od początku – pisane są historie. Zginął w imię …. Zabił w imię … Popełnił samobójstwo bo… Oddał wszystko. Zrobiła ile mogła. … – najmocniejsze uzależnienie na świecie! Co by było gdyby … nie uzależniała? Czy ludzie potrafiliby żyć? Każdy sam. Każdy tylko dla siebie? Na początku każde uzależnieine wydaje się być korzystne. Bo mogę się wyluzować, bo daje mi uśmiech, bo daje mi spokój, bo czuje, że żyje. To uzależnienie sprawia, że zaczynasz tańczyć i śpiewać. Nagle myślisz już tylko w 1 kierunku. Pragniesz podgrzewać ognisko ile tylko możesz. Czasem gdy żar się wypala to wolisz poszukać w innym domu. Bo ten żar jest warty 99999999$ a nawet więcej 9999999999999$

Najwięcej piosenek na świecie, najwięcej historii wiąże się … Co to jest? Pewnie już wiesz. Wiem, że Ty wiesz.

33

Widzisz co chcesz widzieć – 3 typy osobowości współuzależnionych

Według mnie w 90% to 3 z 8 typów osobowości tworzy związki z „typem seksoholika” czy Ty jesteś jedną z tych 3 osobowości, bardzo możliwe. Sprawdź sam/a. Może mam racje a może się mylę.

6

Ile jesteś w stanie znieść aby pomóc seksoholikowi?

Ile jesteś w stanie znieść aby pomóc seksoholikowi?

Co jesteś w stanie zrobić aby zwiększyć szanse na wygranie z nałogiem?

Co jesteś w stanie zaakceptować aby Twój seksoholik za 12 miesięcy czy 28 – zyskał kontrolę nad swoim życiem.

Czy jesteś gotowy/a na nawroty chorych aktywności?

Czy wierzysz, że może się Wam udać?

Czy jesteś w stanie wyobrażić sobie jak cudownie będzie się żyć z dala od seksoholicznego uzależnienia?

 

Odpowiedzi na te pytania – znasz Tylko TY! To cenne informacje. Możesz się z nami nimi podzielić lub zachować wnioski w swojej szufladzie.

1

Jak wygrać z uzależnieniem? Poznaj historie Rossy, Tomika i …

Może jesteś w miejscu gdzie nie wiesz co robić. Pragniesz poznać magiczne lekarstwo na wygranie z uzależnieniem. Magiczne lekarstwo nie istnieje. Pozwól, że opowiem Ci historie.

W lesie Akunika mieszkało ponad 1890 różnych gatunków zwierząt. Zamieszkiwała również ten obszar sowa Magila, słynąca z swojej mądrości. Co dzień przyjmowała u siebie zwierzęta z życiowymi problemami. Wszyscy mieszkańcy Akuniki zdawali sobie sprawę, że Magila potrafiła rozwiązać każdy problem. Jej 100% skuteczność pozwalała im tak myśleć. Jednak pewnego dnia, do Magili przyszła wiewiórka Rossy z swoim mężem Tomikiem, królikiem, który zarabiał na życie śpiewając pieśni. Magila wysłuchawszy prośby ratunku małżeństwa Rossy, zrobiła coś czego nigdy wcześniej nie robiła. Zamkneła swój gabinet psychologiczny do czasu znalezienia rozwiązania. Zaprzestała swoje wszystkie życiowe projekty. Całkowicie skupiła się na  odkryciu idealnej rady. Problem  królika Tomika był czymś nowym dla Magili. Tomik wytłumaczył jej, że wpada w trans pokus, którego nie może opanować. Czym bardziej się stara w tym gorszy sposób zdradza kochaną Rossy. Po swoich zapędach chorego ruchacza odczuwa przytłaczające poczucie winy, które stara się zniwielować oddając się w erotyczne aktywności.

Magila udała się do swojego ojca – Raryto, który zamieszkiwał las Golia. Las ten mieścił się 2300 kilometrów od Akuniki. Raryto siedząc na swoim fotelu z którego, przez swój paraliż nóg nie mógł wstawać wysłuchał z pełną uwagę prośby Magili. Bez chwili zastanowienia rzekł: „Rossy zakochała się w seksoholiku. Jeśli uważasz, że zasługują na moją pomoc to uleczę go. Przekaż Tomikowi, że tylko jemu mogę zdradzić sekret na wygranie z tym transem, który zapanował nad jego życiem.” Magila zawsze słuchała ojca dlatego nie zadawała więcej pytań. Wróciła do Akuniki. Rossy widząc oznaki obecności Magili w swoim domu ucieszyła się spontanicznie. Czuła, że Magila uratuje jej życie i życie Tomika. Odwiedziła ją.

Jednak usłyszawszy o wędrówce Tomika do odległej Goli, przestraszyła się i straciła nadzieje. Przez 38 dni starała się żyć jak kiedyś, lecząc Tomika swoimi sposobami, które tylko pogarszały sytuacje. Po 38 dniach Rossy zapukała do drzwi Magili. Pozbawionym nadzieji głosem powiedziała „Tomik jest już gotowy na podróż”.

0

Czujesz?

1 sekunda po sekundzie. Minuta po minucie. Godzina po . . . Na świecie istnieją osoby, które nie czują co czują! Nagle jadąc autem po zakupy, BUM!!! Stłuczka, gadający przez telefon łysy facet w wieku 29 lat nie zauważył Cię i walnął w Twój bok z impetem rozpędzącego słonia. A Ty? A Ty nic nie czujesz. Twój mózg się wręcz ulatnia. Robisz pauze. Nie możesz pozbierać myśli. Nie wiesz co robić. Nie wiesz nawet, że czujesz się totalnie wkurwion…zagubiony….lub ( jakbyś Ty czuł się w tej sytuacji?)

Też kiedyś tak miałem. Jadę i nagle coś wzbudziło mój niepokój. Zatrzymuje się i wysiadam z samochodu. Cała tylnia szyba ( dostawczego samochodu) została w 100% rozbita. 10 minut do wesela, goście zaczynają się zjeżdzać. Panika, co robić? Co robić? Bałem się krzyczecz, bałem się pokazywać swoje uczucia. Miałem tak od dawna. Ale kur byłem głupi. Szybko wsiadłem w samochód i zaparkowałem tak jaby nic. 

Pamiętam jak dostałem zadanie – założyć dziennik uczuć. (Jest to dosyć powszechna metoda stosowana w terapii uzależnień). To było cholernie ciężkie jednak z każdym dniem uświadamiałem sobie, że to proste i genialne ćwiczenie. 

Może Ty również pochodzisz z domu gdzie „nie wypadało” robić i mówić wiele rzeczy. Jako dziecko obserwowałeś i uczyłeś się od starszych domowników, że – O uczuciach się nie rozmawia. Nie ma takiego tematu. Mało kto przy świątecznym stole zdradzał swoje emocjonalne stany. Rodzina Adamsów w rodzimej wersji.

Zaakceptuj to. Nie cofniesz się do przeszłości i nie zrobisz korekt. Teraz jest czas na te korekty. Osoby z którymi pracuje (w styczniu będą już 3 miesiące) są nie do poznania. Zmieniają się tak jak ja się zmieniałem. Jedni szybciej inni wolniej. Są osoby, które się poddają i nie walczą o sukces, prawdziwe uwolnienie. Ale kur…nas to denerwuje. Bo już potrafimy się denerwować! Potrafimy też przeżywać szczerą złość, pełną dume, dziki gniew, absolutną radość…

Bonzaj,

0

Współuzależnienie. Czas wspinaczki nadszedł!

Dawno, dawno temu pewna kobieta przybyła do mędrca żyjącego w górskiej jaskini. Powiedziała mu, ze chce się uczyć pod jego kierunkiem i posiąść wszelką wiedzę. Mędrzec obłożył ją stosami książek i zostawił samą, aby mogła je w spokoju studiować. Wracał jednak do jaskini każdego ranka, aby przekonać się, jakie poczyniła postępy. W ręce dzierżył ciężki kij. Za każdym razem zadawał jej to samo pytanie:

– Czy posiadłaś już całą wiedzę? – Za każdym razem otrzymywałem też tę samą odpowiedz.

– Jeszcze nie. Wtedy uderzał ją w głowę kijem. Powtarzało się to przez wiele miesięcy. W końcu pewnego ranka, kiedy – otrzymawszy przeczącą odpowedź – podniósł kij zamierzył się na nią, kobieta wyciągnęła rękę, złapała kij i powstrzymała cios.

Szczęśliwa, że uniknęła uderzenia, ale jednocześnie przestraszona, że zostanie skarcona za swe zachowanie, spojrzała na mędrca. Ku swemu wielkiemu zaskoczeniu, zobaczyła, że ten uśmiecha się.

– Gratuluję. Zdałaś egzamin. Teraz wiesz już wszystko, czego Ci potrzeba.
– Jak to? – spytała. – Dowiedziałaś się, że nigdy nie dowiesz się wszystkiego. Odparł. A przy tym dowiedziałaś się, jak uniknąć bólu i uzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Ty też możesz się tego nauczyć! Jeśli z jakiś względów przeczuwasz, że jesteś osobą współuzalżnioną. I chcesz wydostać się z otchłani cienia uzależnienia Twojego partnera życiowego. Za 12 sekund możesz zacząć się wspinać aby cieszyć się słońcem.

Bonzaj,

0

Wierzę,

Wierzę, że jesteś w stanie przezwyciężyć najcięższe życiowe przeszkody aby z osobami, które prawdziwie kochasz, cieszyć się wspólnie prawdziwym szczęściem do ostatniego siwego włosa na głowie.

Wierzę, że życie jest za krótkie, aby żałować tego, że się poddałeś i nie dałeś rady wygrać z czymś co jesteś w stanie pokonać.

Wierzę, że teraz i jutro liczy się w 100%. Dlatego warto walczyć o jak najszczęśliwszą przyszłość.

Bonzaj,

1

Książka, która pomaga w zdrowieniu? „Od nałogu do miłości”

Książka, która pomaga w zdrowieniu?

Warto w nią zainwestować. Bo faktycznie może pomóc. Sam sprawdzisz również siebie czy masz na tyle silną motywację aby zacząć czytać i przeczytać. Bo jeśli odłożysz ją po 10 stronach, to też to, może o czymś świadczyć.

„Od nałogu do miłości”  Patrick Carnes
 

2

Nałóg to nagroda.

Nałogowiec nagradza się uzależnieniem. Odkrycie? Nie. Ale jest to wskazówka. Wskazówka gdzie szukać żródła problemu. Czemu uzależnione osoby aby się nagrodzić sięgają po chore aktywności, które ich powoli zabijają? Żródło jest dalej. Gdzie jest źródło? Kiedy uczysz się nagradzania? Co robić gdy osiągniesz sukces? Co robić gdy dostaniesz 5 w szkole? Może pochwalić się rodzicom. Pytanie gdy Twoi rodzicie mają to głęboko w … Lub dla nich to standard. Musisz mieć czerwony pasek aby zostać docenionym. Co wtedy ten mały chłopiec robi? Ucieka do cukierni po pysznego pączka. Gdy odkryje przyjemność płynącą z masturbacji – zapomnij o pączku. Teraz Twoje stopy są mokre. Jesteś u źródła. Dysfunkcyjna rodzina to źródło problemów w przyszłości z uzależnieniami.

Czemu nie każda osoba, wychowująca się w rodzinie dysfunkcyjnej jest uzależniona? Bo nie każdy jest na tyle wrażliwy, aby się tym przejmować. Są tacy, którzy od zawsze woleli 300 złotych na urodziny niż rozmowę, przytulenie, ciepło, zrozumienie, zainteresowanie.

BONZAJ,

4

Jak zaoszczędzić Twój czas?

Jak zabrać się za przejmowanie kontroli nad swoim życiem? Od czego zacząć? Nad czym pracować aby wygrać z uzależnieniem.


Jeśli pragniesz przyśpieszyć ogarnięcie tematu, przez Ciebie. Napisz komentarz. To forma terapii. Bardzo możliwe, że pisząć zaczniesz czuć i rozumieć znacznie więcej.

Bonzaj,

Czasem lepiej usłyszeć niechętne odburknięcie wskazujące właściwą drogę niż piękną i wesołą odpowiedź kierującą nas w przepaść.

0

Uczysz się sam! Zawsze.

Nie uczysz się ode mnie! Nie słuchasz i nie czytasz tych tekstów pochłaniając 100% dla siebie. Wystarczy, że zabierzesz do swojego 10% – to będzie 10 % Twojej wiedzy, twojej nauki. Akceptujesz ją. Nie zgadzaj się ze mną jeśli to czujesz. Ja nie jestem najmądrzejszym człowiekiem na świecie. Kończę studia psychologii, bo zapragnąłem sprawdzić czego się nauczę na Jagielońskim. Każdego dnia się uczę. Czy zgadzasz się z teorią Uczysz się sam/.

Pomyśl. W wieku 8 lat dostajesz księgę życiowej wiedzy WOW – czytasz ją i nic. Nie akceptujesz tam tych prawd, dopóki ich sam nie odkryjesz i sobie przypomnisz. A faktycznie tak pisało, zgadzam się z tym i tak też myślę i teraz też będę głosił taką wiedzę. Bardzo dobrze. Jako osoba współuzależniona lub uzależniona rekomenduje Ci zostać swoim własnym ekspertem wiedzy o Twoim Problemie. Kto go zna lepiej niż Ty? Czy gdybym napisał – wystaw język na 12 minut to Twoje życie się poprawi. Co wtedy robisz?

Ja wystawiłbym język. Sprawdziłbym informacje i wysunąłbym swoje wnioski. Bądź odważny badać siebie. Bądź odważny w sprawdzaniu co działa dla Ciebie w 100% a z czym się nie zgadzasz. Kto wie, może dla kogoś wystawienie języka na 12 minut faktycznie działa. Po takim procesie zaczyna się sielanka życia. Ale aby to sprawdzić, wiesz co robić.

Bonzaj,

Świadomie pozdrawiam.

16

Seksoholizm – bezpłatna porada

 

Bezpłatna porada dotyczące uzależnienia saksualnego

Ktoś kto nigdy nie miał dobrego związku musi dowiedzieć się dlaczego ma taki problem ze zbudowanie intymnego związku. Twoim większym problemem nie jest nałóg seksualny. Twoim większym problemem jest brak intymności. Budowanie związku wymaga czasu i wysiłku. Uzależnienie seksualne jest proste. Możesz włączyć wyobraźnię, doznać seksualnej satysfakcji i zostać w domu.

Jedna rzecz którą mogę powiedzieć to patrzenie na swoją przeszłość. W celu znalezienia „korzenia” problemu. To pomoże ci w przezwyciężeniu uzależnienia. To jest jednym z powodów przez który ludzie odnoszą porażkę w pokonywaniu jakiegokolwiek uzależnienia. Ja polecam, zamiast szukać rozwiązania najpierw zrozum w czym jest problem. Seksoholizm to bardzo złożone uzależnienie. W miarę starzenia się możesz zachowywać się nałogowo do końca życia. Nie ważne jak dużą masz siłę woli, siła woli nie pomoże ci przerwać z nałogiem. Jestem przekonany że wiesz to z własnego doświadczenia. Ja zdaję sobie z tego sprawę gdyż samemu pokonałem uzależnienie. Teraz mam okazję pomóc innym.

Mam dla ciebie dobre i złe wiadomości. Zajmijmy się najpierw złymi… jeżeli nie przezwyciężysz uzależnienia poprawnie, prawdopodobnie będziesz zachowywał się nałogowo do końca swojego życia. Jednakże dobrą wiadomością jest fakt, że możesz przezwyciężyć uzależnienie. Aby powstrzymać swoje uzależnienia od masturbacji/pornografii będziesz potrzebował więcej niż tylko fakt, że kogoś bardzo lubisz. Nie chodzi o ciebie tylko o to jak próbujesz się uporać z uzależnieniem. Ja pokonałem swoje. Odkrycie informacji na temat zatrzymania uzależnienia zajeło mi długi czas. To co ty możesz zrobić to znalezienie kompetentnej pomocy, kogoś kto potrafi ci pomóc zamknąć te drzwi tak aby pozostały zamknięte, lub możesz kontynuować walkę na własną rękę…… lecz zamiast zaciągać porad osoby, która nigdy nie była seksoholkiem i nie pokonała nałogu, masz większą szansę na pokonanie go samemu ponieważ seksoholizm jest bardzo złożonym uzależnieniem.

0

Dla Seksoholika w związku

Dla seksoholika w związku

Osoba uzależniona seksualnie, której relacje międzyludzkie są definiowane przez nałóg seksualny, jest nieświadoma radości i miłości jaką przegapia w prawdziwym życiu. Osoba uzależniona seksualnie której uzależnienie seksualne jest w konflikcie z zadeklarowanym związkiem może sobie nie zdawać sprawy, że jego/jej nałóg seksualny jest odżuceniem osoby, która ich kocha. Miliony seksualnie uzależnionych osób zaprzepaściło dobre związki i ich kochające rodziny przez nałóg. Nie musisz być jednym z nich.

Uzależnienie seksualne jest swojego rodzaju odniesieniem. Na przykład, seks przez telefon jest zimny, bez znaczenia. Jego urok tkwi w momentowym niepersonalnym dreszczyku. Bliskie studiowanie seksualnie uzależnionych osób odkrywa, że większość ludzi którzy ulegają nałogowi, nie jest w stanie utrzymać znaczącego związku. Nie jest to przypadkiem. To jest przyczyną. Większość ludzi złapanych w sidła nałogów seksualnych odczuwa głęboką, ciężką samotność. Samotność ta jest spowodowana uzależnieniem seksualnym. W zbyt wielu przypadkach osoba uzależniona uważa, iż zachowania nałogowe są odpowiedzią na daną samotność. W bardziej zaawansowanych przypadkach uzależnienie seksualne może prowadzić do „wycofaina” się ze świata w zupełności. Są tysiące osób uzależnionych seksualnie, które nie mają żadnych związków/ kontaktów międzyludzkich poza swoim uzależnieniem.

  • – czas który spędzasz na uzależnienie może zostać zainwestowany w robienie czegoś produktywnego jak spędzanie czasu z bliskimi.
  • – im więcej zachowyjesz się nałogowo tym jesteś mniej zainteresowany swoim życiem „dziennym” a zwłaszcza swoim partnerem
  •  – jeżeli masz problemy w swoim intymnym związku, uzależnienie tylko je pogorszy.
  • – kiedy chowasz swoje zachowania nałogowe to nie przyznajesz się do uzależnienie ani sobie ani swojemu partnerowi.
  • – jeżeli nie pokonasz uzależnienia, twój partner najpewniej zakończy związek prędzej czy później
  • – uzależnienie seksualne rujnuje życie seksualne dla ciebie i twojego partnera. Im wcześniej je pokonasz tym lepiej dla was obojga.
  • – jeżeli partner narzeka na bycie ignorowanym, twoje uzależnienie jest głównym powodem.
  • – energia którą wkładasz w uzależnienie pochłania energię ze związku z twoim partnerem.
  • – jeżeli kłamiesz swojemu partnerowi na temat uzależnienia seksualnego, najprawdopodobniej stracisz związek i będziesz miał trudności z zawarciem nowego.

Bonzaj,

0

Seksoholizm – Jak wyjść bez zamiany uzależnienia?

Przestań ale bez rozwinięcia nowych nałogów

Możesz przezwyciężyć dyskomfort w relatywnie krótkim okresie czasu i sprawić, że wydarzenie będzie pozytywne. Albo możesz cierpieć z powodu odrzucenia nałogu. Ból może się ciągnąć miesiącami – i najpewiej powrócisz do zachowań nałogowych zamiast kontynuować w bólu. Różnicą między podejściem pozytywnym a pełnym bólu jest podejście które wybierzesz.

Modyfikacja zachowania jest próbą przekierowania aktywności nałogowej w aktywność preferowaną.

Przekierowanie można osiągnąć na dwa sposoby:

  1. Zamienienie nałogowej substancji lub aktywności na preferowaną.
  2. Unikanie sytuacji nalogowych poprzez oddalanie się od nich.

Oto mały przegląd niektórych zamienników polecanych przez konwencjonalną, licencjonowaną terapię, program 12-kroków i w zasadzie każdego doradcy od nałogów.

  • Palacze powinni rzuć marchewkę zamiast sięgać po papierosa.
  • Ludzie przejadający sie powinni zapychać się sałatą a nie ciastem czekoladowym.
  • Alkoholicy powinni ssać słodkie cukierki i pić dużo kawy i/lub napojów słodkich zamiast alkoholu.
  • Narkomani powinny zamienić leki nielegalne, legalnymi.
  • Osoby uzależnione seksualnie powinny uprawiać seks ze swoimi partnerami zamiast używać pornografii, masturbacji czy prostytucji.

Zamienniki i unikanie *stwarza* niepokój, napięcie, stres i depresje podczas odstawienia ponieważ:

  • Jeżeli zamienisz jedzenie to będziesz żył w stresie i napięciu przed nabraniem wagi.
  • Jeżeli unikasz swoich przyjaciół i rodziny, możesz popaść w depresję kiedy twój umysł dojdzie do konkluzji, „aby przerwać zachowania nałogowe, muszę unikać rodziny i przyjaciół.”
  • Jeżeli próbujesz unikać stresu w pracy, twój umysł dojdzie do konkluzji, „Jest niemożliwym dla mnie wykonywanie pracy poprawnie jeżeli zerwę z nalogiem”. Efekt: więcej stresu i napięcia.
  • Jeżeli używasz swojego partnera jako zamiennika do zachowań seksualno-nałogowych, będzie to kosztem szczerości i intymności której potrzeba w związku. Z czasem poczujesz się zestresowany i zdepresowany faktem użycia partnera jako zamiennika masturbacji, fantazji lub jako zastępstwa prostytutki.
  • Jeżeli będziesz próbował być cały czas czymś zajęty, będziesz się bał odpoczywać. Bez relaksacji twoje napięcie wzrasta i mogłoby negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie.

Bonzaj,

0

Uzależnienie od masturbacji

Uzależnienie od masturbacji

Poniższe pytanie pozwolą ci zdetermnować czy jesteś uzależniony od masturbacji.

– czy masturbacje jest dla ciebie czymś w rodzaju hobby?

– czy masturbujesz sie jak jesteś znudzony?

– czy czasami czujesz „musze się zmasturbować”, w tai sposób jak alkoholik czuje „ musze sie napić”?

– jeżeli jesteś singlem, wolisz zostać w domu i się masturbować czy wyjść na zewnątrz i spróbować zbudować intymny związek.

– czy odczuwasz „kaca po masturbacji” (dezorientacja, fatyga i stres po)

– czy marzysz o wytrzymaniu tygodnia bez masturbacji?

– czy masturbujesz sie do momentu wyczerpania?

– czy masturbacja sprawia ci fizyczny ból?

– czy po odbyciu stosunku z partnerem nadal potrzebujesz sie zmasturbować?

– czy wolisz masturbację od seksu ze swoim partnerem?

– czy masturbacja powstrzymuje cię od seksu z partnerem?

– czy jesteś impotentny ze swoim partnerem, ale nie masz problemu z masturbacją?

2

Seksoholizm

Obraz uzależnienia seksualnego

Uzależniony stale zachowuje się autodestrukcyjnie, ponieważ sam wierzy, że uzależnienie jest niezbędne dla jego przetrwania i szczęścia. To przekonanie jest podświadome, bardziej empiryczne niż świadome. Jak to przekonanie wyrabia się w czasie zostało dokładnie wyjaśnione poniżej. Pokonanie i zmienienie go, często wymaga tygodni lub miesięcy i w żadkich przypadkach lat.

W dzisiejszych czasach większość ludzi nie uważa skesoholizmu za coś groźnego. Nie zdają sobie sprawy z własnego destrukcyjnego, obsesyjno-kompulsywnego zachowania. Uzależniony zrobi w zasadzie wszystko aby zaspokoić to czego zaspokoic się nie da. Uzależnienie jest zwykle wynikiem nadużycia wrodzoniej potrzeby uprawiania seksu z którą każdy sie rodzi. To nadużycie zazwyczaj powstaje wraz z ciekawością seksualną w wieku wczesno nastoletnim, ale może też zostać wypracowanie w wieku dorosłym. Tak samo jak inne uzależnienia, jak narkotyki i alkohol, potrzeba seksu staje sie ważniejsza niż cokolwiek innego dla seksoholika. Może ona zniszczyć część jego życia. Uzależnienie rujnuje poczucie szacunku do samego siebie, pewnośći siebie, samokontroli, czasu, energii, zdolności utworzenia i utrzymania poważnego związku, w niektórych przypadkach to wpływa na zdolność współżycia z partnerem. Seksoholizm może także wpływać na pracę, finanse, zdrowie. Uświadamiając sobie czym jest uzależnienie od seksu, uzależniony próbuje powstrzymać swoje niezdrowe zachowanie, ale nie jest w stanie.

0

To Twoje życie – rób co chcesz!

Wiesz jakie to uczucie wpadać do dołka jako piłeczka do golfa? Czy zdajesz sobie sprawę jak jest być zamkniętym w butelcę niczym Twój ulubiony napój? Czy wiesz jak to jest śpiewać dla 120 000 tysięcy fanów? Czy poczułeś się kiedyś jak senny kot? Nie łatwo jest zrozumieć kogoś kim nigdy nie byłeś. Co jakiś czas zdobywasz nowe doświadczenia. Jutro możesz poczuć się jak zmęczony pływak, za 123 dni zrozumiesz jak to jest być w 1/2 pogryzionym przez mrówki. Czy wiesz jak czuje się seksoholik? Nie byłeś, nie byłaś w tej sytaucji kiedy na widok kota – tworzą Ci się myśli – czy to higienicznie zapiąć go styłu swoim kutasem? Czy mnie ugryzie? A to wszystko aby poczuć to magiczne napięcie, które pozwala Ci odpłynąć.

Dzisiaj wysterelizowałem swoją kotkę. Wiele ludzi myśli, że seksoholizm tak jak ruje u kotów można pokonać „skuteczną operacją” 3 godziny, 180 złotych i Twój seksoholik wyzdrowiał. Został wykastrowany i wprawdzie już bez jaj ale zdrowy. Średnio 2 razy w tygodniu dostaje takiego maila – „Bonzaj, co mam robić? Za miesiąc mam sprawe w sądzie, musze być zdrowy!” albo „Proszę zdradź mi sposób i ćwiczenia abym wyzdrowiał jak najszybciej, bo już dłużej tak nie mogę”. (Najlepiej i najtaniej iść do systemowej placówki z NFZ. Spotkanie z chłodnymi i obojętnymi na Twój los terapeutami potrafi pomóc i zmotywować do zmian.)

Niestety „magiczna operacja” nie istnieje. Nawet gdy utniesz sobie jaja nadal będziesz chory. Może w to nie wierzysz, jednak co 2 seksoholik miał taki pomysł. Ja również. „Pozbędę się problemu, zszyje i będę mógł być wreszcie normalnym ojcem i mężem.” Aby wyzdrowieć trzeba nauczyć Twój umysł na nowo. Potrzebujesz wgrać nowy system, niczym upload programu komputerowego. W tym przypadku pasek ładownia również ma 100%. Jednak postęp aktualizacji systemu może nagle przyśpieszyć do 3 % po czym spaść do 0.3%. Po miesiąciu Twój postęp może być na 0%. Po 4 miesiącach zawitasz na przygnębiające 10% ale osiągnięcie 100% jest warte! Ile? Sam wiesz najlepiej. Jeśli nie. To warto się zastanowić i wypisać dlaczego pragniesz osiągnąć 100%. Co Ci grozi przy braku aktualizacji? To Twoje życie! Zrobisz z nim co chcesz!

0

Żył sobie mały chłopiec…

Żył sobie mały chłopiec, dzisiaj jest bardzo wysokim mężczyzną w wieku 25 lat. Odnosi spektakularne sukcesy, zarabia tyle, że dawno przestał zauważać ceny na sklepowych półkach. Gdy jest sam chce mu się płakać. Wydaje mu się, że jest 1 człowiekiem na świecie. A pragnie 313 przyjaciół, 1 idealnej żony i 2 dzieci. 4 lata temu nie zdawał sobie sprawy, że jest uzależniony od seksu. 2 lata temu nakierował wszystkie armaty swojego życia aby zniszczyć swojego seksoholika i przejąć kontrolę nad swoim życiem. Jednak zniszczenie 1 z największych wrogów nie było przełomowe. W pewnym momencie zrozumiał, że musi wypełnić swoją pustkę na nowo – tym razem nie uzależnieniem.
Tym razem czymś pozytywnym – marzeniami. Pragnie zasłużyć na swój pomnik. Jan III Sobieski ma najwięcej pośród Polskich władców i wszystko wskazuje na to, że w przyszłości jego przewaga się powiększy. Wiesz co jest najlepsze w marzeniach? W pewnym momencie pozwalają Ci tańczyć i śpiewać z radości. Podobne uczucie towarzyszy spełnionemu sekosholikowi, alkoholikowi, narkomanom… Ale gdy już taniec i śpiew zniknie – nadal to czujesz – wewnętrzną dziką satysfakcję i radość z życia. Gdy nauczysz się cieszyć małymi drobiazgami jak czysta klatka schodowa, udany sen, smaczne śniadanie, żona, którą kochasz, zakończenie szumu pracującej pralki. To nie będziesz musiał czekać do zdobycia szczytu Himaliji. Będziesz szczytował znacznie częściej.

Jakie są Twoje marzenia? Może warto zacząć od – „do maja 2016 w pełni przejmę kontrolę na uzależnieniem, będę dobrym człowiek z 1 prawdziwą twarzą, który jest dumny z wygrania wojny nad swoim nałogowcem”

Bonzaj,